Karate

Metodologia

El karate combina el desenvolupament físic i mental a través de la pràctica d'aquest art marcial tradicional.

Objectius de treball

• Aprendre tècniques bàsiques del karate (posicions, cops, esquives, kates)
• Millorar la coordinació, la força i la flexibilitat
• Fomentar la disciplina, el respecte i l'autocontrol
• Treballar la concentració i la confiança en un mateix
• Promoure el treball en equip i l'esperit de superació